Правильное питание: возможно ли при современном темпе

а чтобы правильно питаться нужна красивая кухня недавно заказала столешницу для кухни, не дорого и быстро доставили

 

Определенного режима питания не соблюдаю, поскольку работа не позволяет, но питаюсь часто и понемногу. Поэтому не мучаюсь от переедания и лишнего веса.

 

Правильное питание возможно если есть возможность правильно питаться. Много людей уже начинают правильно питаться если есть какая та проблема со здоровьем.

 

Сложно но можно

 

Возможно так как сейчас на рынок входит всё больше и больше продуктов здорового питания( качество этих продуктов это наверно уже другая тема) разнообразные енерго батончики, соки, свежие овощи и главное что люди стали больше пить воду. И понимать что вода не менее важна чем правильное питание

 

у меня дела обстоят точно так, как Вы описали. Завтрака, как такового, нет - на работу бежать надо. Работа - в коллективе, не в отдельном кабинете, а в офисе на глазах у посторонних людей не будешь устраивать себе 1й и 2й завтрак. Ну и так далее до конца дня. Поздний вечер - единственное спокойное время в спокойной обстановке.

 

Завтрак это главное в рационе что должно быть у человека!)