Психологическая устойчивость во время просадок

Я не знаю ни одного трейдера, который бы не проходил время от времени через периоды просадок. В это тяжёлое время у многих сдают нервы. Кто-то начинает заливать горькую. Кто-то срывается на родных и близких. У многих появляется депрессия. Интересно, как Вы преодолеваете этот стресс ?

 

Проходил такое, примерно все то, что написано выше. Но надеяться только на заработок в Форексе я не могу себе позволить и я отвлекаюсь от этого только основной наземной работой, я строитель-отделочник.)

 

Недавно криптовалюты сильно просели, мой портфель сильно подешевел. Старался не поддаваться эмоциям, не сливать подешевевшую крипту, зло не срывал, а наоборот немного дозакупился. Сегодня, благодаря скачку курса лайткоина вверх немного заработал. То есть надо быть спокойнее, и относиться к просадкам, как к распродаже.

 

Да, заниматься продажей валюты дело очень тонкое, я даже знаю людей которые слили все что наживали долгие годы. Многие берут кредиты, а остальные просто скатываются по жизненной лесенке вниз. Скажу что ни у кого нет единого средства чтобы справляться с депрессией. Я например, когда проигрываю, всегда стараюсь думать о хорошем, сегодня проиграла а завтра, может быть выиграю.

 

Самый удобный и лёгкий способ снимать стрес это еда!!! Но тут уже не много другая ситуация, и пока этот способ начнёт действовать можно сожрать весь холодильник))))
А я лично снимаю стрес в спорт зале на груше, а когда до него слишком далеко то дома!!! Купил себе маленькую грушу и валю что есть мощи!!! И когда уже нету сил не то что бить ДЫШАТЬ!!!! Начинаю разговаривать со всеми)

 

Хороший способ избавиться от стресса - это на несколько дней прекратить торговлю, постараться смириться с возникшими потерями, затем спокойно подумать, как улучшить свою стратегию.

 

Да бывает конечно переживания во время просадок, но как никак ненужно опускать руки не в коем случае (выпивать алкоголь и тому подобное), а просто на малое хотя бы время не поторговать и потом уже с новыми силами продолжить, при этом подумав как грамотнее это сделать в дальнейшем. чтобы быть в плюсе.

 

форекс не должен быть основным заработком а дожен играть роль хобби и чтобы не было психологических срывов нужно не ставить больше чем можеш позволить себе проиграть чтобы всегда был запас отбить проигрых и дальше продолжить а вобще просадил скажи ну комуто нужнее

 

Всем привет! Вначале,конечно, убытки вызывают отрицательные эмоции.Со временем и опытом--это становится ,сродни обычным расходам,которые имеется в каждом деле и в быту. Ключевое здесь -не убытки,а слово (проигрыш). Анжела -если Вы трактуете свою деятельность,как игру и пользуетесь словами -"выиграла"-"проиграла",то это и будет игрой с соответствующими последствиями.Если считать это работой(бизнесом),то и отношение поменяется,да и многое другое.